太原南站指定时间集合，乘动车（参考车次：D2567次07：50/14：46 或乘 D2565次15：01分开车/21：47分）抵达金城兰州/西宁—西北重镇，接团后入住酒店。

备注：

1、根据时间可自行游览三十里黄河风情线：百年中山桥，古老水车园，观黄河母亲雕像等；晚上可前往正宁路夜市品西北美食：烤羊肉、牛奶醪糟、手抓羊肉等。

2、此天为师傅接站（无导游陪同）；导游会在晚21：00前通知第二天集合时间，请保持手机畅通。

早餐后乘车途经海拔高达4120米的【大冬树垭口】（停车拍照约30分钟），途径默勒草原，前往素有天空之境之称的【茶卡盐湖】(天空之镜/天空壹号)（含首道大门票，游览时间150分钟），湖面在白色盐晶体之上，湖平如镜置身其中感觉天空和云朵触手可及湖面倒映着天空亦梦亦幻，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为“中国天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。晚餐后入住茶卡或共和酒店。

【温馨提示】

1、进茶卡盐湖最好准备干湿两用纸巾；

2、此日车程较长，中晚饭会推迟沿用，请客人自备好零食等充饥食物；

3、青海早晚温差大，注意保暖，紫外线强，注意防晒；

4、青海为少数民族聚集地，请尊重当地民族礼仪和风俗习惯；

5、茶卡盐湖景区由于景区分流，我社会根据景区安排前往天空之镜或者天空壹号景区。19座以上（包括19座）通过集散中心直接到景区。19座一下需要停车在集散中心，摆渡车（30元/人）进入景区此费用需要客人自理，具体的收费按景区公布为准。

早餐后今天行程开始：乘车游览中国最大的内陆咸水湖【青海湖·二郎剑】（不含景交及游船，游览时间约150分钟），欣赏天与山相接，山与海相连，海与花相伴的自然美景。青海省正是因为境内有青海湖而得名，另赠送青海湖骑行，深度体验，建议小孩以及老人根据自己身体情况去选择。午餐后游览藏传佛教六大宗主寺之一【塔尔寺】（含首道大门票，含必消电瓶车35元/人，不含讲解费15-20元/人，游览时间约120分钟）；塔尔寺是青海省佛教第一大寺，也是藏传佛教格鲁派的创始人——宗喀巴大师的诞生地，黄教六大宗主寺之一。晚餐后入住酒店。

【温馨提示】

1、青海早晚温差大，注意保暖；紫外线强，注意防晒

2、今日行程光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖等地也要带长袖衣服，下雨更冷，早晚温差很大

3、青海为少数民族聚集地，请尊重当地民族礼仪和风俗习惯

4、塔尔寺寺庙内严禁拍摄，偷拍后果十分严重，以免造成不必要的麻烦；不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，如果你在离开时被发现携带上述物品，会面临很大的麻烦。塔尔寺讲解费自理根据人数价格不同，塔尔寺景区规定导游不可进入，游客自行游览，景区内讲解员费用自理。如遇佛事活动禁止参观，则调整行程顺序。

早餐后前往参观【昆仑玉展览馆】（游览时间约150分钟）2008年1月2日，昆仑玉被正式确定为2008年北京奥运会奖牌用玉，从此曾经名不见经传的昆仑玉一朝闻名，她被3000多名奥运健儿带到世界各地，已成为我省珠宝界中一颗艳丽的“瑰宝”。随后前往参观【青海藏医药文化博物馆】（游览时间约120分钟）（商贸综合体）了解神奇的藏医学，青海藏医药文化博物馆整体结构共分三层。一、二层设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观等六大展厅；负一层建有班智达藏艺展销精品城。各大展厅根据不同的展示内容，通过环镜再现、唐卡雕塑、文物展示、高科技模拟等方式和手法，突出特点，各具风格，展示了中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。后参观游览【阿什贡国家地质公园】（含景区小交通及讲解费60元/人，游览时间约60分钟）这里是黄河丹霞地貌最震撼的地方，形成于 1.2 亿年前的奇特地质现象，像一幅浓墨重彩的画卷，静静地守望在黄河之畔。多姿多彩的七彩峰，鬼斧神工般的麻吾峡。送西宁或者兰州，入住酒店休息，晚餐自理。

【温馨提示】

1、今日行程光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖等地也要带长袖衣服，下雨更冷，早晚温差很大；

2、青海属少数民族聚集区，注意尊重当地少数民族民俗民风；

3、此日车程较长，请客人自备好零食，饼干等零食以备饥饿；

早餐后乘动车（参考车次：乘D2566次08：47分开车/15:31分抵或乘D2568次14:58/21：48分）抵太原，结束愉快行程。

注：此天为师傅送站（无导游陪同）；导游会在提前一天晚21：00通知送团时间，请保持手机畅通