苏梅岛是泰国第三大岛，比起普吉岛更为清净原生态，以涛岛、南园岛和帕岸岛等离岛闻名.

拉迈海滩度个浪漫蜜月

原始自然的拉迈海滩（Lamai Beach）是苏梅岛第二大海滩，位于岛的东南部，和最热闹的查汶海滩海滩不同，这里保留着原始自然的韵味，比较幽静。

海滩最著名的景观是"信他和信亚"，位于海滩南边，是两块天然形成的像男女生殖器官的岩石，当地人会到这里祈祷幸福美满。

又因为海滩附近开设了许多提供蜜月套房的度假饭店，这里也被戏称为蜜月胜地。

安通海洋公园，玩登山划船和浮潜

"安通群岛国家海洋公园"是泰国第二大国家公园，在苏梅岛的西北侧，3小时船程可到，公园由40 多个没有居民的小岛组成，湛蓝的大海与石灰岩小山是这里独有的风景。

公园的特色是融合了山景和海景，既可以爬山，又可以玩水，玩点有很多。来这里通常要登上小岛看泻湖，绕着石灰岩小山漂流，在浅海里浮潜。

参加从苏梅岛出发的一日游就能体验到公园的精华，包括了划皮艇、浮潜、登山等多种项目。

涛岛：世界潜水工厂

涛岛，又名龟岛，位于苏梅岛北部，有丰富的珊瑚礁和海洋生物，是泰国最有名的潜水胜地，同时也是考潜水证的好地方。

每年全球60％的潜水员从这里获得了潜入蓝色海洋世界的通行证。这个小岛只属于背包客和潜水员，岛上亚洲人很少，因为这里只有纯粹的潜水和西方嬉皮士生活。

虽然没有吵闹的商业区，涛岛上也不缺乏美食、餐厅、酒吧，每天傍晚坐在海边餐厅喝果汁看日落是岛上生活的一大享受。

南园岛：看著名的人字沙滩

南园岛以世外桃源般的安静知名，经常出现在苏梅岛的宣传画册里，距离涛岛20分钟船程，但上岛条件苛刻，如果不住在岛上，就要付100泰铢上岛费，而且任何人都不许携带塑料制品或罐头，以杜绝污染。

岛上最著名的景点是一条"人字形"沙滩，因出现在苏梅岛的宣传画中而知名，沙滩附近可以浮潜，如果想看更好的水下美景，可以游到岛东边一点的日本花园。

骑象穿越瀑布与丛林

纳芒瀑布位于苏梅岛中心，就在环岛公路4169旁边，由上下两个瀑布组成：下方的是1号瀑布，落差18米，上方的是2号瀑布，落差有80米。骑大象穿越瀑布和雨林是其趣味所在。

1号瀑布入口处有个大象步行道，以这里为起点，可以骑象穿越瀑布和丛林，从下层往上走1.5公里就到了2号瀑布，在此稍作停留后会大象继续丛林穿越。

"骑大象穿越丛林"是游玩苏梅岛的独特方式，行程可以在旅行社预定，除了20分钟左右的丛林骑象，还有观看猴子秀以及鳄鱼秀等活动。

大佛海滩看日落拍红霞

"大佛海滩"（Big Buddha Beach）又叫邦来克海滩，位于苏梅岛的东北部，是岛上的交通中心，距离机场只有15分钟，此外这里还有开往涛岛的渡轮。

来这里的游人相对较少，但大佛海滩却是所有海滩中日落景色最美的，附近的"大佛寺"也值得一看，寺内有座12米高的大佛上，日落时分景致万千。

查汶海滩免费看烟火秀

夜晚海滩上的火舞者和烟火秀非常吸睛，所谓烟火秀，就是表演者拿着两端燃烧着的棍子进行旋转、抛接之类的表演，有时甚至在水中进行。

酒吧和高档酒店会在自己沙滩上组织烟火秀，用来招揽客户，查汶海滩的"Ark Bar"比较有名，每半小时就会来次烟火秀，而且拥有苏梅岛顶尖DJ乐手，周五、周六晚上尤其热闹。

泰国最佳水疗店做SPA

按摩和SPA是泰国游的精髓，苏梅岛上各类SPA店近千家，聚集在查汶海滩周边和酒店里，项目大同小异，但环境有别，酒店的按摩和SPA环境好，价格也高。

岛上的按摩有很多种，除了泰式传统按摩外，还有精油按摩、足底按摩、头部按摩等，通常200B/小时，折合人民币约40元/小时。

做SPA推荐去"Let's Relax"，在泰国是知名连锁店，曾被网友评为泰国最佳水疗店。该店位于BIG C超市边上，环境不错，一个150分钟的普通SPA大约300元人民币，性价比非常高。

岩石餐厅：无敌海景中晚餐

岩石餐厅（Dining on the Rocks）是苏梅岛风景最好的餐厅，建在山崖上，以防腐柚木和竹子搭建，拥有270度海景，其装修走的是原始自然的极简风格。

餐厅主打时尚创意料理，可以选择套餐，含5道菜式，2000-3000泰铢不等，并不便宜，但餐厅的环境和服务配得上高价，主厨会在上菜时亲自讲解用料、口味。